GlücksschmiedePRO

Online-Selbstlernkurs zur Förderung von Resilienz und Stresskompetenz

Glücksschmiede ANTISTRESS

Onlinekurs für mulitmodales Stress- management

Finden Sie sich hier wieder?

Tun Sie sich schwer mit den täglichen Problemen umzugehen?

Die täglichen Krisen, stressige Situationen, Konflikte und Veränderungen bereiten Ihnen Bauchschmerzen?
Sie wollen etwas daran ändern?

Spüren Sie die ersten Folgen und körperliche Stress-symptome?

Leiden Sie an Stimmungstiefs oder Schlafstörungen? Wissen Sie oft gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht?
Sie wollen wieder mit einem guten Gefühl in den Tag starten?

Sind Sie bereit etwas Neues zu versuchen?

Wollen Sie das Immunsystem Ihrer Seele stärken und mit neuem Elan an die Herausforderungen des Alltags herantreten? Wollen Sie neue Methoden zur aktiven Resilienzförderung kennen lernen?

GlücksschmiedePRO ist ein flexibles Selbstlern-Trainingsprogramm für mehr Widerstandskraft und Wohlbefinden. Auf Basis der aktuellen Resilienzforschung vermittelt der Kurs zahlreiche effektive Werkzeuge zur Stärkung der Stresskompetenz und zur Steigerung von Stabilität und Klarheit. Spannende Hintergründe aus der Glücks- und Stressmanagementforschung werden lebendig vermittelt. Als Teilnehmer*in erhalten Sie Anregungen für neue, positive und entwicklungsförderliche Sichtweisen. Achtsamkeitsübungen fördern die Entspannung und innere Balance. Die anregende Gestaltung, sowie die Möglichkeit zur Interaktion und Klärung offener Fragen macht den Selbstlernkurs zu einer flexiblen und doch nachhaltigen Lernerfahrung.
Der Kurs basiert auf einem zertifizierten Kurskonzept, geprüft von der zentralen Prüfstelle für Prävention.

Was erwartet Sie in GlücksschmiedePRO?

Was erwartet dich in Glücksschmiede ANTISTRESS?

  • Ein zertifizierter Selbstlernkurs zur Förderung von Stresskompetenz und Entspannung, der im Zeitraum von ca. 8 Wochen absolviert werden sollte
  • Übersichtlicher thematischer Aufbau und abwechslungsreiche Gestaltung der Inhalte für eine effektive Lernerfahrung
  • Ein Forum für alle Teilnehmer*innen mit der Möglichkeit für Vernetzung und Austausch, sowie und E-Mail Support zur Klärung von Fragen.
  • Ausschließlich wissenschaftlich fundierte Methoden und praxisnahe Werkzeuge
  • Professionelle psychologische Begleitung
  • Lösungsorientierte und ganzheitliche Sichtweisen
  • Professionelle, aber doch humorvolle und menschliche Präsentation der Inhalte

Wer hat den Kurs für dich erstellt?

Hallo, ich bin Karin.

Ich bin Psychologin, Therapeutin und Trainerin.

Aus meiner weiten und tiefen Lebenserfahrung und Expertise heraus, folge ich mit Freude meiner Aufgabe, Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, gesundem Miteinander und Entspannung zu begleiten. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden und einer bodenständigen, praxisnahen Herangehensweise, zeichnet mein Angebot aus. Es darf auch leicht (er) gehen!

Mein eigener Weg motiviert mich, mein Wissen weiter zu geben und Menschen dabei zu unterstützen ihr Leben aktiv zu gestalten. Mich begeistert die Erfahrung, dass wir nicht Opfer und Spielball unseres Schicksals sind, sondern selber an unserem Glück schmieden können. Mich fasziniert, dass es dazu keine komplizierten Techniken und geheime Formeln braucht. Ich bin davon überzeugt, dass das Wissen und die Fähigkeit für ein gelingendes Leben in jedem von uns schlummert. Eine Vision, die Sehnsucht nach LEBEN und ein wenig Mut - das reicht oft schon aus um über sich, oder eher in sich hinein, zu wachsen.

Wer hat den Kurs für dich erstellt?

Hallo, ich bin Karin.

Ich bin Psychologin, Therapeutin und Trainerin.

Aus meiner weiten und tiefen Lebenserfahrung und Expertise heraus, folge ich mit Freude meiner Aufgabe, Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, gesundem Miteinander und Entspannung zu begleiten. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden und einer bodenständigen, praxisnahen Herangehensweise, zeichnet mein Angebot aus. Es darf auch leicht (er) gehen!

Mein eigener Weg motiviert mich, mein Wissen weiter zu geben und Menschen dabei zu unterstützen ihr Leben aktiv zu gestalten. Mich begeistert die Erfahrung, dass wir nicht Opfer und Spielball unseres Schicksals sind, sondern selber an unserem Glück schmieden können. Mich fasziniert, dass es dazu keine komplizierten Techniken und geheime Formeln braucht. Ich bin davon überzeugt, dass das Wissen und die Fähigkeit für ein gelingendes Leben in jedem von uns schlummert. Eine Vision, die Sehnsucht nach LEBEN und ein wenig Mut - das reicht oft schon aus um über sich, oder eher in sich hinein, zu wachsen.

Ist GlücksschmiedePRO für Sie geeignet?

Ist Glücksschmiede PRO für dich geeignet?

Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn...

  • ... Sie sich im Alltag gestresst fühlen und nach Lösungsansätzen für einen entspannten Alltag und eine Verbesserung Ihrer Lebenssituation suchen.
  • ... Sie präventive Schritte ergreifen möchten, um nicht in ein Burnout zu geraten.
  • ... Sie an Methoden zur Resilienzförderung interessiert sind und neue Methoden für sich entdecken wollen.
  • ...Sie sich weiterentwickeln wollen und sich Ihre Potenziale weiter entfalten dürfen.

Der Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn...

  • ...Sie an schweren Depressionen, psychischen Erkrankungen oder Suizidgedanken leiden. Der Kurs ersetzt keine Therapie und dient ausschließlich präventiven Zwecken!
  • ... Sie nach engmaschiger persönlicher Betreuung und Begleitung suchen. Es handelt sich um einen Selbstlernkurs.

Stimmen meiner Kursteilnehmer*innen

Liebe Karin, neulich habe ich mit den Kindern dein Video aus der Lektion „vom Glück sprechen“ angeschaut und das fanden wir alle sehr interessant! Das hat bei dir alles Hand und Fuß und die Übungen sind für mich neu, kreativ und effektiv! Meine 6-jährige Tochter spielt übrigens immer wieder mal dass sie selbst Lehrerin im Glückskurs ist und hat neulich die Familie dazu mit kleinen, kostenpflichtigen Tickets dazu eingeladen. Dann steht sie vor uns und doziert ganz ernst verschiedene Inhalte, die sie in den letzten Monaten von deinem Kurs aufgeschnappt hat. Wir profitieren also sehr von deinem Wissen, das wollte ich dir nur nochmal sagen.

Caroline Teilnehmerin GlücksschmiedeKids

Vielen Dank für Ihre Antwort. Es hilft sehr, wenn man eine externe Einschätzung bekommt. Ich glaube, dass Sie recht haben und bewundere Sie, dass Sie aus einem Kommentar das mögliche Problem heraushören konnten. Danke auch für die Leseempfehlung.

Zigrida Murovska Teilnehmerin GlücksschmiedeKids

Vielen Dank für den motivierenden Input und den guten Austausch zum Thema wie gehe ich mit Widerstand um. Ich gehe mit vielen positiven Gedanken und Eindrücken aus dem Seminar. Toll!

Teilnehmerin

Stimmen meiner Kursteilnehmer*innen

Liebe Karin, neulich habe ich mit den Kindern dein Video aus der Lektion „vom Glück sprechen“ angeschaut und das fanden wir alle sehr interessant! 🤗 Das hat bei dir alles Hand und Fuß und die Übungen sind für mich neu, kreativ und effektiv! Meine 6-jährige Tochter spielt übrigens immer wieder mal dass sie selbst Lehrerin im Glückskurs ist und hat neulich die Familie dazu mit kleinen, kostenpflichtigen Tickets dazu eingeladen 😅 Dann steht sie vor uns und doziert ganz ernst verschiedene Inhalte, die sie in den letzten Monaten von deinem Kurs aufgeschnappt hat. Wir profitieren also sehr von deinem Wissen, das wollte ich dir nur nochmal sagen.

Caroline Teilnehmerin GlücksschmiedeKids

Vielen Dank für Ihre Antwort. Es hilft sehr, wenn man eine externe Einschätzung bekommt. Ich glaube, dass Sie recht haben und bewundere Sie, dass Sie aus einem Kommentar das mögliche Problem heraushören konnten. Danke auch für die Leseempfehlung.

Zigrida Murovska Teilnehmerin GlücksschmiedeKids

Vielen Dank für den motivierenden Input und den guten Austausch zum Thema wie gehe ich mit Widerstand um. Ich gehe mit vielen positiven Gedanken und Eindrücken aus dem Seminar. Toll!

Teilnehmerin

Wie läuft die Bestellung ab und was bekomme ich?

Nach erfolgreicher Bestellung erhalten Sie sofort Zugang zum Kursbereich. Die Zugangsdaten werden an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse gesandt.

Im Preis sind folgende Leistungen enthalten:

  • GlücksschmiedePRO: Selbstlernkurs zur Förderung von Resilienz und Stresskompetenz
  • PDFs, Audios und Videos mit wissenschaftlich fundierten Inhalten zum Thema Stressbewältigung 
  • Umfangreiche Teilnehmerunterlagen zur aktiven Auseinandersetzung mit den Kursthemen und zur Vertiefung
  • Zugang zum Forum im Kursbereich zum Austausch und zur Klärung von Fragen
  • E-Mail Support
  • regelmäßige Online-Treffen zur Vernetzung und zum Austausch mit Gleichgesinnten
  • Bonus: Minikurs Veränderungs-Booster

Überblick und Preis

Sie erhalten:

  • Zugriff auf den GlücksschmiedePRO Kurs mit allen Modulen, Unterlagen 
  • Gratiskurs: Motivations-Booster
  • E-Mail Support
  • Zugang zum Forum
  • Kostenlose Teilnahme an der "Feierabend-Lounge" mit Impulsen zur Entspannung, Austausch und Vernetzung

GlücksschmiedePRO

Online-Training zur Förderung von Resilienz und Stresskompetenz

€ 249

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FAQ

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