Lass heute etwas los. 

Eine Erinnerung - einen Gegenstand, wie beispielweise alte Kleidung. Schau in deinen Schrank, was hast du schon monatelang nicht mehr in der Hand gehabt? 

Trenne dich bewusst von ein paar Dingen, die du nicht mehr benutzt. 

Lass los und schau wie befreiend es sich anfühlt.